Как научиться кататься на скейте

Скейтбординг является относительно молодым и экстремальным видом спорта. Для того чтобы наслаждаться ездой на скейте надо обучиться многому. После того как доска станет послушной, катание будет приносить:

• удовольствие;
• радость;
• наслаждение.

Вставание на доску

Новичкам нужно знать, что опорная нога ставится сзади. Для того, чтобы определить, будет ли удобно разъезжать, требуется, стоя на скейте, попробовать балансировать, переставляя ноги либо немного нагибаясь.

Начинать тренироваться рекомендуется на ровной дороге, где нет интенсивного движения и людей. Это поможет сосредоточиться именно на катании. Компания xsaramps.com делает площадки и парки для катания на досках. Но новичкам они могут быть не по зубам.

Перед началом обучения новички должны знать, что отталкиваться надо длинными толчками, а не короткими, как делает большинство начинающих. Благодаря большим толчкам езда будет плавной, катающий сохранит баланс.

Встав на скейт одной ногой, расположенной строго над передними колесами, опорной надо оттолкнуться и проехать вперед. Если отодвинуть другую ногу чуть дальше, усилив заднюю часть, то можно двигаться тише.

Катание и торможение

Когда научитесь стоять, надо пробовать проехаться. Для этого ногу ставят над первыми колесиками, а второй неторопливо отталкиваются. После того как скейт поедет, следует встать на него обеими ногами. В начале учений не рекомендуется брать слишком большой разгон – надо стараться соблюдать равновесие.

Огромное значение в езде на скейте играет правильное торможение. Для новичков самый простой способ остановиться – это постепенно опустить заднюю ногу на землю.

Другой – затормозить пяткой. В этом случае начать двигаться медленнее станет возможно, если чуть подвинуть ногу, являющуюся опорной, на заднюю часть скейта. Тогда вся масса тела придется на пятку.

Полная остановка произойдет в случае нахождения толчковой ноги на асфальте, а на пятку опорной придется весь вес. Это поможет не дать доске двигаться. Если вдруг произойдет непредвиденная ситуация, то со скейта необходимо спрыгнуть.

Выполнение поворотов

Делать резкие повороты новичкам, еще не научившимся удерживать равновесие на задних колесиках, не стоит. Для выполнения поворота корпус немного наклоняется, при этом надо сильно давить на доску в нужном направлении ногой, являющейся опорной. Вначале тренироваться желательно на слабой скорости. Для того чтобы освоить эти несложные элементы понадобиться некоторое время.